Jugo de pepino, apio, piña y naranja

¡Despierta tu cuerpo! Jugo verde con pepino, espinaca, apio y un toque dulce de piña" 

Si buscas un jugo que sea refrescante, ligero y lleno de beneficios para tu cuerpo, este jugo verde de pepino, espinaca, apio y piña es justo lo que necesitas. Su combinación de ingredientes no solo lo hace delicioso, sino que también aporta hidratación, fibra y una buena dosis de vitaminas y antioxidantes. El pepino y el apio ayudan a desintoxicar el organismo y mantenerte hidratado, la espinaca aporta hierro y clorofila para una piel radiante, y la piña le da ese toque dulce y tropical, además de sus propiedades digestivas. ¿Lo mejor? Es súper fácil de preparar y perfecto para comenzar el día con energía o como un snack refrescante a cualquier hora.

Ingredientes:

• 1/2 pieza de pepino.

• 2 tallos de apio.

• 1/2 taza de piña.

• 1/2 pieza de naranja.

Preparación:

1. Lava y pela piña, pepino y apio.

2. Picar en trozos la piña y verduras. Agregar todo a la licuadora + agua potable.

3. Licúa hasta no tener una bebida tan fibrosa. ¡Disfruta y refréscate!

   
   

   Aquí te dejamos una guía rápida de como medir las cantidades de tus alimentos, con las manos, para seguir cuidando tus porciones y cuidar tu salud.

   

   Guía rápida para medir porciones con las manos. Recuerda que la nutrición de hoy es la medicina del mañana. Cuida tu alimentación.

   
   

En resumen, este jugo verde de pepino, espinaca, apio y piña es la combinación perfecta entre frescura, sabor y nutrición. Cada sorbo hidrata, revitaliza y aporta nutrientes esenciales para tu bienestar, mientras disfrutas de un toque dulce y tropical gracias a la piña. Ya sea como parte de tu desayuno, después de hacer ejercicio o simplemente para refrescarte en el día, esta bebida es una manera deliciosa y natural de cuidar tu cuerpo. Así que anímate a prepararlo y disfruta de todos sus beneficios. ¡Tu salud y tu paladar te lo van a agradecer!